今年は暖冬だと言われていますが、ここ数日はだいぶ気温も下がり、冬らしい気候になってきましたね。
この季節に流行するのは…インフルエンザ。
一度かかると高熱や節々の痛み、咳などで何日も寝込んでしまって生活に支障をきたすことも多くて困りますね。
インフルエンザにかからないようにするには、みなさんされているようにマスクをしてウィルスを吸い込まないようにすることと、アルコールによる手指の消毒が効果的なんだそうです。
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会社やご家庭にひとつ、常備されて気がついたら手にすり込んでおくとよさそうですね。
それと、この時期だけではありませんが、ノロウィルス。これにはアルコールは予防効果がないのはご存知でしょうか。
手洗いが効果的なのはインフルエンザと同じですが、アルコール消毒ではなく塩素系漂白剤（キッチンハイター等）を薄めたものでまな板や食器などを消毒するのがよいそうです。
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これからさらに寒くなりそうですが、病気にかからず乗り切りたいものです。
